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Alimentação Saudável
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Mitos e verdades sobre o que comer a noite
Posso comer carboidrato depois das 18 horas? Por que sinto uma vontade incontrolável de comer doces no período da noite? Ficar sem jantar vai me ajudar a eliminar peso?
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Qual a melhor pedida para o jantar?
Quem ainda não se fez a famosa pergunta: o que comer no jantar? Este é um questionamento que envolve inúmeros fatores, sejam emocionais, culturais, sociais, etc.
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O que passar no pão ou na torrada?
Um pão francês com manteiga na chapa no café da manhã é sem dúvida uma delícia e quase todo mundo gosta.
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